BRUN Sylvain

Ostéopathe à Valence

Ouvert du Lundi au Vendredi

Besoin de comprendre et soulager vos douleurs ?

• Votre corps vous envoie un signal : il est temps d’agir. Ne restez pas seul face à la douleur, des solutions existent.

• Au sein de mon cabinet, nous trouverons ensemble la stratégie de soin la plus adaptée à vos besoins.

Vous pouvez prendre rendez-vous et faire le premier pas vers le mieux-être.

Ne laissez pas la douleur s'installer.

Douleurs en bas du dos :

Sciatiques, cruralgies, lumbago, tensions lombaires, douleur qui descend dans la jambe, barre en bas du dos ;

Douleurs de cou :

Torticolis, douleurs cervicales, névralgies cervico-brachiales, raideur, blocage, douleur qui irradie dans le bras ;

Troubles digestifs :

Ballonnements, constipation, douleurs ;

Maux de tête et migraines :

Céphalées de tension, bruxisme, tension dans la mâchoire ;

Suivi de grossesse :

Soulagement des douleurs liées à la grossesse ;

Tendinites, entorses, douleur musculaire:

Épaule, coude, poignet, hanche, genou, ou encore cheville, une tension musculaire, une douleur persistante après une entorse, ou encore une instabilité.

Parfois, les douleurs passent seules. Mais quand elles reviennent trop souvent ou deviennent trop intenses, elles finissent par peser sur le corps et l’esprit. On attend, on essai de s’adapter, jusqu’au jour où bouger devient compliqué.

Il est temps d'agir.

Voici les différentes approches que j’utilise au cabinet :

• Techniques musculaires : étirements, contracté-relâché, massages ciblés.

• Manipulations et mobilisations articulaires : douces, progressives et adaptées à vos envies et besoins, sans manipulations forcées.

• Techniques viscérales : travail doux sur les différentes tensions.

• Techniques crâniennes : travail sur les différentes tensions du crâne et du visage (bruxisme et certains maux de tête)

• Techniques pour douleurs nerveuses : sciatiques, cruralgies, névralgie-cervico-brachial. Accompagnement spécifique de vos douleurs neuropathiques.

• Écoute et adaptation : chaque séance est personnalisée, avec une attention particulière à votre ressenti et à l’écoute de votre histoire.

• En plus de la séance, vous repartez avec des exercices adaptés à vos douleurs. (renforcement, mobilité, étirement…)

Pourquoi résoudre ces douleurs maintenant ?

• Un poids mental : avoir mal en permanance, c’est épuisant. On se lève fatigué, on se couche en espèrant du mieux…mais rien ne change.

• On se sent limité : d’abord on évite certains gestes, puis on renonce à des activités . Même s’habiller ou conduire devient difficile. On se sent piégé.

• Un cercle vicieux : moins on bouge, plus on se raidit… et plus on a mal. Tout devient un effort.

• La douleur prend toute la place : on refuse des sorties, on modifie son quotidien pour éviter la souffrance. Petit à petit, on se replie sur soi.

• On ne sait plus quoi faire : après avoir essayé repos, médicaments, coussins ergonomiques… on se sent impuissant.

• La douleur est réelle : elle n’est jamais “dans la tête” ni une invention. Si elle existe, c’est qu’il y a une raison. C’est un signal du corps, même si rien n’apparaît sur une radio. L’ignorer ne la fera pas disparaître. Il faut l’écouter, la comprendre et agir pour la soulager.

Sylvain Brun - Qui suis-je ?

Passionné par le corps humain et les mécanismes de la douleur, je propose une ostéopathie moderne et fondée sur la science. Mon approche repose sur l’écoute, l’adaptation et un suivi personnalisé, pour une prise en charge efficace et bienveillante.

Une expertise fondée sur la science :

Formé à Lyon en 2018, je m’appuie sur les neurosciences et le modèle biopsychosocial pour comprendre et traiter la douleur. Je me spécialise notamment dans les douleurs nerveuses, les douleurs musculosquelettiques, les douleurs chroniques, le suivi des femmes enceintes et l’accompagnement des sportifs et musiciens.

Un atout pour votre prise en charge :

Travaillant aux côtés de professionnels de santé de confiance dans le même bâtiment, je peux facilement collaborer avec eux pour vous assurer une prise en charge complète et adaptée.

Une formation continue pour des soins optimaux :

Je me forme régulièrement aux avancées scientifiques pour proposer des traitements précis et adaptés. Mon objectif : vous offrir une prise en charge efficace, sécurisée et toujours à la pointe des connaissances actuelles.

Après plus de 3000 patients au sein de mon cabinet :

Vous êtes entre de bonnes mains.

Au plaisir de vous recevoir du Lundi au Vendredi.

TARIFS

60€

La séance dure entre 45 min et 1h en fonction de votre motif de consultation

Moyen de paiement : Chèques, espèces et Paylib acceptés.

Remboursement : 85% des mutuelles remboursent une à plusieurs séances d’ostéopathie par an. Le praticien doit vous délivrer une facture à adresser à votre mutuelle.

Votre avis nous aide à mieux vous accompagner !

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QUESTIONS FRÉQUENTES

Comment se déroule une consultation ?

Chaque séance dure environ 1h et commence par une discussion pour comprendre votre histoire et vos douleurs. Un examen clinique et une analyse approfondie permettent d’identifier l’origine du problème et d’adapter le traitement ostéopathique. Enfin, je vous donne des conseils et exercices pour prolonger les bienfaits et assurer un suivi personnalisé.

Faut-il se reposer après une séance d’ostéopathie ?

Pas forcément ! Tout dépend de votre situation. Parfois, vous pourrez reprendre vos activités sans souci. Dans d’autres cas, un léger repos peut être conseillé pour laisser le corps s’adapter. Je vous guiderai sur ce qui est le mieux pour vous, toujours dans l’objectif d’une récupération optimale.

Quelle tenue porter pour une séance d’ostéopathie ?

Rien n’est imposé, ni pour votre tenue ni pour les techniques utilisées. L’idéal est de porter des vêtements confortables, mais c’est vous qui choisissez. Chaque séance s’adapte à vos besoins et votre confort, pour que vous vous sentiez à l’aise du début à la fin.

Quelles sont mes expériences ?

Ostéopathe passionné, je me forme régulièrement pour offrir une prise en charge optimale, fondée sur les dernières avancées scientifiques. Après deux ans d’expérience à travers la France, j’ai mûri ma pratique avant de m’installer, fort d’une solide formation initiale et post-graduée. Après plus de 3000 patients au sein de mon cabinet vous êtes entre de bonnes mains, avec un suivi sérieux et adapté à vos besoins.

Est-ce pris en charge par la Sécurité Sociale ?

L’ostéopathie n’est pas remboursée par la Sécurité Sociale car elle n’est pas une Profession de Santé comme peut l’être le Medecin ou le Kinésithérapeute. Le métier est règlementé depuis 1960 et le diplôme est agréé par le Ministère de la Santé. Cependant, de nombreuses mutuelles remboursent une à plusieurs séances par an.